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肺不好,身体会发出这三个信号

2017-07-24 来源:互联网 

中医认为“肺”在体合皮,其华在毛,主气,与大肠相表里,是五脏位置最高的脏器,易受外邪侵袭。肺主宣发与肃降,当肺不好时,与之相关的身体器官就会出现一些小症状,正确的认识到这些症状并用正确的方法加以调理就能第一时间保证肺的健康。跟着51养生网小编看看吧。

肺不好,身体会发出这三个信号

1、皮肤暗沉无光

中医认为肺主宣发,一是将气血与津液运输上至头部外达体表皮毛,二是宣发卫气于皮毛,中医上的皮毛包括皮肤、汗毛、汗腺等,依赖卫气与津液的滋养才能保持白皙红润有光泽及抵抗外邪的入侵,反之当肺不好时皮毛就得不到滋养,皮肤就会慢慢失去光泽,变得暗沉无光。

调理:首先是要戒烟,可以吃些滋阴润肺的食物或中药,如百合、梨、莲子、银耳、川贝等,可以多吃萝卜,有助行气通便能帮助毒素的排泄。

肺不好,身体会发出这三个信号
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