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房事事养生六原则

2013-01-26 09:57 来源:互联网 

过年期间如何在性生活的时候既能满足双方的需要,又能起到保健养生的功效呢­

第一卫生不洁性不宜

不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕,男女方都应立即排尿一次,有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来,可减少感染机会。

第二要适当控制性频率

春节期间,由于应酬过多,夫妻之间要适当控制性频率。当然,年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。有严重疾病的,应当禁止性生活。

第三要注意预防感冒

春节期间正值天气寒冷,寒冷的冬季,如果夫妻赤身裸体地过性生活,最容易引起伤风感冒。若发生感冒,一般症状比较重,病程也较长,对身体有很大的危害。这种患者往往羞于到医院看病,自行购药,如果药不对症,感冒会拖得很久。

因此,在寒冷的环境下过夫妻性生活,一定要注意保暖防寒,避免感冒。

第四要避免酒后入房

春节期间,免不了喝酒,在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多饮一点酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性,那是错上加错。自古以来医学家就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证明,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70~80%,男子发生阳痿不育。

第五心情不爽性不宜

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

不要准备不充分,匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

第六月经期间性不宜

每月行经一般为3-5 天,长者可达6-7天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器官感染发炎。不仅如此,月经期盆腔充血,又可使月经量增多,经期延长。男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎,而发生尿频、尿急等症状。结婚当天如来月经,也应禁止性生活,不然引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等),既损害健康又可影响日后的性生活,甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育。

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