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中医快速有效的祛除青春痘偏方
标签:中医,祛痘
2017-05-17
  痘花长在你的脸上,有多少妹子在节后猛爆痘的呢?想要告别痘花脸,下面51养生网小编介绍的这些简单有效的祛痘方法赶紧学起来。
养生备孕保平安 善加调理身体好
标签:养生,备孕
2017-05-16
  准妈妈的身体是宝宝最初形成的场所,对于之后的发育成长都有很重要的意义。但每个人都有体质的差异,准备生育宝宝的女性朋友也是如此——提前对身体加以调理就变得尤为重要。
生活中这4大习惯 是肝病的导火索
标签:肝病,习惯
2017-05-15
  一直以来,肝病从来都离我们很近,一直潜伏在我们的身边。一些很小的坏习惯都有可能是肝病的导火索,因此不要再觉得肝病与你很远很远,这会让你深陷其中而无法自拔。跟着51养生网小编来看看吧。
运动锻炼有技巧 夏日合理健身效果佳
标签:健身,运动锻炼
2017-05-14
  炎炎夏日,持续的高温天气给户外运动爱好者们提出了挑战。其实在气温超过30℃后,户外运动就有“中暑”风险。在夏日应该怎么健康运动呢?
改变吃饭方式能瘦身 这样吃不担心发胖
标签:吃饭方式,减肥瘦身
2017-05-13
  为什么同样是吃饭,有的人越吃越瘦而有的人却越吃越胖呢?难道真的是天生体质关系吗?其实,这和体质的关系不大,是吃饭的方法的差别,下面和51养生网小编一起来看看怎么吃饭才不发胖吧!
锡纸包食物有什么用呢 锡纸竟是食物营养守护神
标签:锡纸,锡纸功效
2017-05-12
  我们日常使用的锡纸又叫铝箔纸,其实和锡关系并不是很大,更多是沿用了粤港的习惯叫法,在烹饪中很多时候都用得到。比如烧烤时都会看见用锡纸包着食物烤,这样烤出来的食物鲜美汁多。
如何提高睡眠质量 六个好习惯助你健康睡眠
标签:睡眠质量,睡眠技巧
2017-05-11
  合理的睡眠是一件能够保护身体健康的事情,但是在生活中许多时候睡眠总是会被各种各样的因素所打扰,人的睡眠质量往往都不是很好。我们如何提高我们的睡眠质量呢?
免疫力低如何提高呢 通过饮食如何提高免疫能力
标签:饮食,免疫能力
2017-05-10
  有些人身体虚,经常生病。在生活中通过运动可以提高身体免疫能力,让五脏六腑变得坚韧使自己更加健康,但是除此之外,我们还可以通过饮食来让我们的免疫力提高。
夏天太阳辣容易晒黑? 6个小妙招助你轻松美白
标签:美白妙招,夏天
2017-05-09
  俗话说的好,一白遮百丑,白皙的皮肤是每个爱美的女孩都想拥有的,mm花了许多钱在美白上,其实美白肌肤光靠美白的化妆品是不够的哦,下面51养生网小编介绍6个美白的秘方可以让你肌肤轻松变白呢!
冰糖不仅仅能用来烹调 冰糖的作用还有很多
标签:冰糖,冰糖功效
2017-05-08
  冰糖是我们生活中常见的一种食物,冰糖含有的而营养成分是比较丰富的,适当的食用对我们的身体健康有很大的好处,能够滋阴化痰。那么你知道冰糖还有哪些功效与作用吗?
猪身上的宝贝多 常吃这物健身又防病
标签:猪脾,猪脾几种
2017-05-07
  猪脾有着很好的益脾胃,助消化的功效,对于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退有着很好的效果。同时人们经常会将猪脾、猪胃与粳米煮粥,有疗补脾胃的作用。下面和51养生网小编一起来看看猪脾的价值吧!
如何吃甜食不影响养生保健 健康吃甜食要遵守这些原则
标签:吃甜食原则,养生保健
2017-05-06
  甜食能带给我们好的味蕾跟享受,但过度食用对身体危害很大,非常不利于养生保健。那么,如何健康吃甜食呢?
黑木耳被称为“食品阿司匹林” 如何挑选优质黑木耳
标签:挑选黑木耳,黑木耳价值
2017-05-05
  黑木耳堪称“食品阿司匹林”,对于治疗一些疾病非常有好处。黑木耳是我们的餐桌上常见的菌类,黑木耳和一些食材搭配还具有调理疾病的作用,是不可或缺的营养食材之一。
金属筷子最健康 如何挑选健康合格的金属筷子
标签:金属筷子,挑选筷子
2017-05-04
  筷子是人们在生活中每天都会使用的物品,但是很多朋友对于筷子却并不是很重视。事实上筷子如果长时间不换,很容易就会导致人患上一些危险的疾病。下面和51养生网小编一起来看看什么筷子最好吧!
洗澡时常搓这些身体部位 助你延年益寿
标签:洗澡,延年益寿
2017-05-03
  寿命是否长久,和我们的身体健康是密切相关的。洗澡是我们每天都会做的事,但是,你知道洗澡也会增寿吗?51养生网小编提醒大家经常清洗身体的某一些部位,包你健康长寿哦。
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