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大姨妈来了可以吃零食吗?女性痛经吃什么零食好
分类:女性养生,标签:大姨妈,零食
2017-01-19
  女性经期遵循的原则是尽量不要吃生冷和过多偏凉性的蔬果,其次是不要吃太辣的,不好消化的。像海苔,核桃,花生,葡萄干,腰果,黑芝麻糖,即食淮山,即食木耳等零食就可以多吃。
儿童如何科学补钙?常见的儿童补钙方法
分类:儿童养生,标签:儿童如何科学补钙
2017-01-19
  现代的生活大家都非常注重保养的,都知道补钙是非常重要的,尤其是小孩和老人。钙享有“生命元素”之称,几乎所有人不论哪个年龄段的都要补钙,不同人群对钙的需求量也不同。为了给孩子打好充实的营养基础,很多人都会选择补钙的产品,其中补钙产品毫无疑问…
女性多吃“四红”,养人又养颜!
分类:女性养生,标签:“四红”
2017-01-19
  对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,有专家建议,女性应该多喝四红粥,养人又养颜。
女性如何从饮食上防治妇科病?
分类:女性养生,标签:女性,防治妇科病
2017-01-19
  俗话说,药补不如食补。在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助于防病抗病,下面51养生网小编来给你详细介绍。
女性不吃早餐危害远不止发胖这么简单
分类:女性养生,标签:不吃早餐,危害
2017-01-19
  有多少正在瘦身的女性都会选择忽略早餐,觉得早餐会让她们增加体重,可殊不知,不吃早餐不仅会让你更胖,还会让你惹上一身麻烦病。从今天开始按时按量的吃早餐吧。
什么睡前好习惯最养女人
分类:女性养生,标签:睡前好习惯
2017-01-19
  什么睡前好习惯最养女人?女人爱美是不可控制的,而漂亮是女人一生的追求,很多爱美的女人在日常生活中想尽方法美容,其实在日常生活中一些不经意的动作往往最养女人,最有利于女性健康,可是很多人却不知道这些习惯是什么,下面就让51养生网小编来告诉你吧。
女生必看!!!例假推迟是什么原因?
分类:女性养生,标签:例假推迟
2017-01-19
  月经是女性正常的一种生理现象,它有正常的生理周期,一般都是一个月一次,但是月经很容易受到外界活自身身体因素的影响,从而出现紊乱的现象,月经推迟是很多女性常见的现象,那么你知道引起月经推迟的原因都有哪些吗?
女人常吃这物 让你皮肤水嫩
分类:女性养生,标签:皮肤水嫩
2017-01-19
  每个女人也都是从少女时期走过来的,常常无法逆转皮肤的衰老,而这也加重了对大家对水嫩肌肤的羡慕。那么如果想保持皮肤的水嫩该如何做呢?
女性一生中至关重要的东西!
分类:女性养生,标签:女性
2017-01-19
  女人一年平均来大姨妈十次,一次七天,平均要来35年左右绝经。就是说一生来大姨妈350次,总计2450天,就是相当于一生中有七年在来大姨妈的日子中度过。
嘴唇干裂起皮千万不要用舌头舔
分类:女性养生,标签:嘴唇干裂,舌头舔
2017-01-19
  嘴唇起皮干裂是人们在冬季经常遇到的问题,嘴唇干裂造成的不适感给女性带来了许多烦恼。为了缓解不适感,人们常会用舌头去舔,专家表示,这种做法虽可在短期内使嘴唇湿润,却会使嘴唇越舔越干,造成恶性循环,严重时甚至会导致出血,引发唇炎!
老年人失眠如何调理?有效的失眠治疗偏方
分类:老人养生,标签:老年人失眠如何调理
2017-01-19
  ​对于老年失眠也是比较常见的事,因为人随着年纪的增大,身体的机能会衰退。一旦老年人在遇上失眠的话危害很多,会导致记忆力减退,身体免疫力减弱,严重会引起老年痴呆症,所以老年人失眠了需要重视治疗。医学证明,饮食调理对失眠能起到很好的治疗效果,…
男人衰老了的表现
分类:男性养生,标签:衰老,表现
2017-01-19
  衰老是不可避免的,以下就介绍男人衰老后一些表现和如何抗衰老。正如歌里面唱的“岁月如飞刀它刀刀催人老”,每个人都无法抗拒衰老。男人,你意识到你老了吗?如何判断自己老了呢?以下小九列举出衰老的八大标志,看一看比一比,你就会知道自己是不是开始老 …
杏仁吃多太多 对女性的危害
分类:女性养生,标签:杏仁
2017-01-19
  杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等。
工作压力是男性健康杀手
分类:男性养生,标签:工作压力
2017-01-19
  许多白领阶层的男性会觉得腰酸背痛、无精打采,有的人神经衰弱、食欲不振,还有的人觉得干什么都没意思,浑身没劲儿,回家就想睡觉等。所以,经常有人要调换工作单位,来调整自己的心态。
中年男性保健需注意六禁忌
分类:男性养生,标签:中年男性,保健
2017-01-19
  中年男性的健康是一个坎,这么说是因为这个时期的男性健康是很脆弱的,是经常容易生病的,各种的疾病都容易出现,51养生网小编介绍说中年男性保健需要注意下面的六个禁忌。
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