51养生网
养生人群
中医养生
饮食养生
心理健康
养生杂谈
热门搜索:
您的当前位置:首页 > 中医养生 > 中医文化
中医养胃小窍门 “八宜”饮食原则
标签:中医养胃,饮食原则
2017-05-13
  胃病需“三分治七分养”,很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法,也可以说是养胃的重中之重。下面和51养生网小编一起来看看吧!
中医有五禁 中药要根据辨证施治原则服用
标签:中药,辨证施治
2017-05-11
  我国中医有五禁之说:“肝病禁辛,肾病禁甘。”根据辨证施治的服药原则,可使药物最大化地发挥它的作用。下面和51养生网小编一起来看看中药的忌口吧!
养胃需要喝什么茶 不同体质的人喝茶要注意什么
标签:养胃,体质,喝茶
2017-05-10
  中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
中医传统火疗功效多 火疗时要注意什么呢
标签:中医火疗,火疗事项
2017-05-09
  身体上小痛疾病,一般无须吃药,考虑一些中医养生保健手法,例如火疗治疗疾病的,把中医当中这个养生方法用到极致,也是有道理的,那为什么火疗法这么火呢?下面和51养生网小编一起来看看中医火疗吧!
养生不是随便进补 要搞清楚你是真的虚了吗
标签:养生,进补
2017-05-08
  生活水平不断提高,让我们更加重视“活着”的质量。比起以往对身体的不管不问,更多人一有些风吹草动,就变得神经质起来,似乎总可以在自己身上找到“虚”的地方。不过,在此之前,请搞清楚:你真的虚了吗?
人活一口气 养好五脏之气才长寿
标签:中医养生,长寿,五脏之气
2017-05-07
  中医认为气是构成和维持人体的最基本物质,是一种能量。气不足,小则容易得病,大则能危及生命。养生先养气至关重要!五脏的气若失和,病也就来了!
中医养生的核心思想是什么
标签:中医养生,养生思想
2017-05-06
  中医养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。所谓养,即保养、调养、补养之意。
身体出现这5个症状 证明你是阳虚了
标签:阳虚体质,中医
2017-05-05
  生活中,很多朋友都会面色惨白、口中无味,又喜欢流汗,精神不振、舌苔偏淡甚至性格内向等,实际上,这是由于体质阳虚所导致的。
中医认为头顶长白发或是肾虚
标签:头顶长白发,肾虚
2017-05-04
  《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。
中医咽津养生法 唾液为什么能养生保健呢
标签:中医咽津,唾液养生
2017-05-03
  中医向来十分重视津液的保养,自古就有“津液乃人之精气所化”的记载,认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍,和脾健胃,滋养五脏,滑利关节,补益脑髓,达到延年益寿的作用。因此,在中医养生保健十法中就有咽津一法。
中医怎样辨证施治月经不调
标签:中医辨证,月经不调
2017-05-02
  中医认为,经不调以肾虚、肝郁两者为主,脾虚血瘀较为少见。治疗宜补虚泻实,不可过用香燥或滋腻之品。下面和51养生网小编一起来看看吧!
中医食疗养生诀窍多 胃不好要学会“挑食”
标签:胃不好,“挑食”
2017-05-01
  挑食对普通人来说会营养缺失,可对胃不好的人来说,中医认为避开某些“禁忌”主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃。
中医如何辨证肾虚 中医治疗男性肾虚的方法
标签:中医辨证,肾虚
2017-04-30
  现在男性面对的压力逐渐增大,巨大的压力给他们的身体带来了很大的影响,久而久之很多男性都出现了肾虚的情况,这让他们痛苦不已。很多男性都在寻找治疗肾虚的方法,其中最为人们津津乐道的便是中医疗法。
中医体质养生 湿热体质如何调理养护呢
标签:湿热体质,中医,体质养生
2017-04-29
  人与人之间存在很多差异,例如每个人有每个人的脾气,每个人有着自己独特的气息,这就是我们经常说的个体差异,而在中医看来,这些个体的差异,根基不同的表现症状和致病因素,可以区分为不同的体质。
养生运动加中医按摩 减肥又养肝
标签:中医按摩,养肝
2017-04-28
  中医认为,肝主筋,运动可以舒筋活络,有益于肝。因此每个人应该根据自身体质状况,选择适宜的运动。适当的锻炼能提高中枢神经系统的张力,改善大脑皮层的植物神经系统对肝脏的调节功能,增强全身抵抗力和免疫能力。
热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图