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关于血中医学的观点
标签:血,中医学,观点
2016-11-28
  血是运行于脉中,环流周身,具有营养作用的红色液体,一股腥腥的气味。是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。脉是血液运行的管道,又称“血府”。脉具有运行血液的作用,血液在脉中循环于全身,内至脏腑,外达肢节,为生命活动提供营养物质,发挥营…
拔罐后罐印代表了什么
标签:拔罐后罐印代表了什么
2016-11-24
  核心提示:拔罐这是一种以杯罐作的工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。将拔罐器具叩拔在人体的穴位上,抽空产生负压,形成局部瘀血,使人体疏通经络、通畅气血、消肿止痛、调理人体阴阳平衡,袪风拔毒,驱寒除湿,…
哪些睡觉方式是错误
标签:哪些睡觉方式是错误
2016-11-23
  导语:人一生的时间中有三分之一是在睡觉,抛开一天的烦恼与不快,全身心的放松入睡,可以让我们忘却心中的烦恼,重获好心情。今天养生网小编给大家说说哪些睡觉方式是错误?哪些睡觉方式是错误?1、带着“气”睡觉睡觉之前带着怒气入睡,会使心跳加快、呼 …
补血养血要了解当归的功效
标签:补血养血要了解当归的功效
2016-11-23
  当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药。当归使用以入膳疗效为第一,多用于煲汤,也可用以熏香。煲汤就不用多说了,但运用当归时最好配以补气药黄芪同时使用,这样疗效会更快更好,特别对贫血患者是最好的。补血补气当归与黄芪的比例最好使用2:5,这个比…
中医认为万病皆由血污而生
标签:中医认为万病皆由血污而生
2016-11-23
  人体内有60兆个细胞,而为这些细胞提供养分和氧气,并带走其中的废弃物的就是血液,可以说,血液在供养着我们全身的细胞。中医里有一个观点:万病皆由血污而生。这句话说的是:所有的病都是由血液的污染而引起的,所以,中医学中将血液的污染视为极其严重的…
健康的标准就是气血充足
标签:健康的标准就是气血充足
2016-11-09
  一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。健康的标准就是气血充足当体内的各种脏器每天都能吃上满满一大碗干饭时,干劲就十足,工作就干…
养生益寿 注意一个“平”字
标签:养生益寿,注意一个平字
2016-11-09
  古语云,“平则成”。世界上万事万物只有“平”了,事才能成功,人才能健康,社会才能和谐。中医典籍《内经》中说“阴平阳秘,精神乃治”。意思就是说,只有人体的阴阳、气血相互得到平衡,才有利于健康长寿。“平”,首先要“心平”。俗话说“心平气和”,…
冬季养生要维持阴阳平衡
标签:冬季养生要维持阴阳平衡
2016-11-09
  阴阳是中医的一个基本概念。中医认为,阴阳动态平衡是健康的基础,是生命、生理活动正常的保障,因为此时体内正气是充足的。疾病发生、发展、变化的内在原因是阴阳的偏盛、偏衰,此时人就可能外感六淫或内伤七情。治疗疾病就是纠正阴阳不平衡的状态,补其不…
一天不排便等于吸了三包烟
标签:一天不排便等于吸了三包烟
2016-11-09
  “道理没错,因为肠道代谢物堆积,不及时排出,毒素积累一定数量,会像尼古丁那样,对身体造成伤害。”但是51养生网小编也要提醒大家不要矫枉过正,一天排便不顺畅就紧张。三天不排,要看医生一般来说,如果连续三天排便不顺畅,而且时常有腹胀,感觉胃肠难…
六招解决腋下汗多的烦恼
标签:六招解决腋下汗多的烦恼
2016-11-09
  人体的腋窝部长有大汗腺,是人体排汗的主要通道,夏季高温炎热,许多人腋下出汗过多,给生活、工作和学习都带来了许多的不便。出汗小常识成人的身体平均有300-400万条汗腺,一天能产生15升液体,汗液中将近99%是水,出汗本身是一种调节体温、散热的方式,正…
细嚼慢咽的好处都有哪些
标签:细嚼慢咽的好处都有哪些
2016-11-07
  吃饭时多咀嚼、饭后漱口、经常叩齿,都能帮助提高脑活力。对于幼儿来说,多咀嚼能促进发育,中青年人有助于提高效率,而对老年人的好处则是预防大脑老化和痴呆,细嚼慢咽到底对人体有哪些好处,下面营养师就来详细给您解答:一、帮助消化:咀嚼食物是在体内…
中医养生有哪些事情不能做
标签:中医养生有哪些事情不能做
2016-11-07
  导语:中医养生在我国是非常受重视的,是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。今天养生网小编就和大家都说说中医养生有哪些事情不能做?中医养生有哪些事情不能做?1.忌早起科头科头即不戴帽子。早晨是阳气初生的时…
普洱茶生茶好还是熟茶好
标签:普洱茶生茶好还是熟茶好
2016-11-07
  普洱茶属于黑茶,现在泛指普洱茶区生产的茶,是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱茶有生茶和熟茶之分,普洱茶生茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为料,然后通过杀青、揉捻、日光干燥…
漱口水怎么用 漱口水的作用
标签:漱口水怎么用,漱口水的作用
2016-11-07
  漱口水不仅能带给我们清爽的感觉,而且对于清除口腔中的食物残渣也有不错的效果,有很多人甚至还用它来代替刷牙,觉得这样更省事,殊不知,这种做法是错误的,漱口水可能会有致癌的风险,是不宜盲目使用的。在使用漱口水的时候大家应该谨慎选择,有些漱口水…
六个时间段绝对不能沐浴洗澡
标签:六个时间段绝对不能沐浴洗澡
2016-11-07
  导语:我们日常生活中的洗澡是很有讲究的,要分时间段的。并不是每个时间都是可以洗澡的,今天养生网小编就和大家说说六个时间段绝对不能沐浴洗澡。六个时间段绝对不能沐浴洗澡1、酒后酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消 …
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