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六个时间段绝对不能沐浴洗澡
标签:六个时间段绝对不能沐浴洗澡
2016-11-07
  导语:我们日常生活中的洗澡是很有讲究的,要分时间段的。并不是每个时间都是可以洗澡的,今天养生网小编就和大家说说六个时间段绝对不能沐浴洗澡。六个时间段绝对不能沐浴洗澡1、酒后酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消 …
我们怎么才能静神养生
标签:我们怎么才能静神养生
2016-07-18
  静神养生静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。动形养生古人在实践中摸…
中医有哪些反射区有助于养生
标签:中医有哪些反射区有助于养生
2016-07-18
  人体内脏投射部——背部区中医养生认为背为足太阳膀胱经、督脉所过之处。足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切,是人类内脏投射部,经常激发疏通背部区,有益于气息运动,血脉流畅,可滋养全身器官。特别是人到老年气血衰退,对寒潮的侵袭适应力减弱,要想平安度…
莲子的功效有哪些
标签:莲子的功效有哪些
2016-06-30
  1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2.降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。3.强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著 …
皮肤亚健康该怎么办?
标签:皮肤亚健康该怎么办
2016-06-30
  1、喝绿茶保健皮肤研究发现,绿茶中含有大量茶多酚,这是一种很好的抗癌物质。另外,身体摄入茶多酚后,能够帮助皮肤细胞提高活性,从而对抗皮肤疾病问题。特别是经常面对电脑工作的人群,多喝绿茶有助降低电脑辐射对皮肤的伤害。2、补充维生素出现皮肤亚健…
都有哪些鲜花不宜放入室
标签:都有哪些鲜花不宜放入室
2016-06-30
  1、兰花:它的香气会引起失眠。2、紫荆花:它的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。3、含羞草:它的体内含草碱能使毛发脱落。4、月季花:它的浓郁香味,会使一些人产生胸闷不适,憋气与呼吸困难。5、百合花:它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠 …
跳绳运动的坏处和注意事项
标签:跳绳运动的坏处和注意事项
2016-05-11
  跳绳的注意事项跳绳的时间和次数问题,理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的,有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲,这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点,想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。专家是不提倡晨…
净水器有用吗 净水器好吗
标签:净水器有用吗,净水器好吗
2016-05-11
  如今的生活状态下,净水器已经不是什么新鲜事,许多人家里都装有这套系统。净水器的发展和我们日益恶化的环境有关,也和我们日益增长的物质生活要求相辅相成。全国各地的水质都有些问题,南方降水量比较多,河水多,人们大都饮用地表水,水质较硬,易致结石…
辨寒证热证与表证里证的关系
标签:辨寒证热证与表证里证的关系
2016-05-11
  寒证热证与表证里证的关系有表寒证、表热证、里寒证、里热证等多种证候。(一)辨表寒证表寒证指寒邪袭表所表现的证候。[临床表现]恶寒重,发热轻,头身疼痛,无汗,舌淡苔薄白润,脉浮紧。[机制分析]寒为阴邪,易伤阳气,其性收引凝滞,所以寒邪侵袭肌表皮毛…
青筋凸起意味着人体什么
标签:青筋凸起意味着人体什么
2016-05-11
  “青筋凸起”意味着“人体”什么?青筋凸起意味着人体什么生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管,专家认为,无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓,都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家应学会如何观察,了解不适之处,及早就医。大家所能观…
血型不同 养生方式及饮食不尽相同
标签:血型不同,养生方式及饮食不尽相同
2016-05-11
  O型血人一一一适合剧烈运动O型血的人是最可以放心吃肉的一类人,因为他们的免疫系统和自愈系统很需要从肉类中获取营养。但是他们的消化系统也比较脆弱,容易患胃炎等肠道疾病。这类人最适合做剧烈运动,像足球、长跑、游泳等都是很好的健身方式。建议食物:…
隔夜茶的妙用 隔夜茶能喝吗
标签:隔夜茶的妙用,隔夜茶能喝吗
2016-05-04
  茶水放置时间长了会变为红褐色,其实这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用,虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少,但依然具有抗病作用。没有变质的隔夜茶不但可以饮用,还有以下用途:1.油漆的门框 …
桑葚怎么洗最干净 如何洗桑葚的方法
标签:桑葚怎么洗最干净,如何洗桑葚的方法
2016-05-04
  桑葚之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。桑葚属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,这些都导致它容易有灰尘细菌等附着在桑葚粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引…
家用净水器哪种好 如何选择家用净水器
标签:家用净水器哪种好,如何选择家用净水器
2016-05-04
  很多消费者在现实的选购过程中反映:由于受到相关专业知识的限制,很难辨别应该选择什么样的净水器;分辨不了厂家净水器的宣传概念是否真实;担心花了冤枉钱事小,危及健康事大。专家提醒:在挑选净水器的时候,一定不要只看厂家的品牌宣传,更应关注有没获…
看古代人的“养生之根”
标签:看古代人的养生之根
2016-01-18
  古人就提倡养生,下面就一起去领略古人的养生魅力吧。其实在道德修养与健康、养生和关系方面,古人将它看成是“养生之根”。孔子提出“德润身”,“大德必得其寿”,“仁者寿”,“修以道,修道以仁”等观点。仁,指的是人与人之间同情、友爱的情感。寿,则…
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