51养生网
养生人群
中医养生
饮食养生
心理健康
养生杂谈
热门搜索:
您的当前位置:首页 > 中医养生 > 养生文化
你知道古人是怎么养生的吗?
标签:古人,养生
2017-01-02
  时代不同,我们不可能回到古代,也不能做古人。但古人的一些养生方法在当下仍值得借鉴。
一天中什么时候吃红薯最养生
标签:红薯,养生
2017-01-01
  冬天吃什么最暖和?如果是在街边巷陌,这个时候吃一个热气腾腾的烤红薯那可是很多网友的最爱,价格不贵量又足,尤其是黄心的烤红薯,那滋味真是太具有诱惑力了!
古人“二十四宜”养生法
标签:古人,二十四宜,养生法
2017-01-01
  “二十四宜”养生法,是古人千百年来在养生实践活动中,不断总结,不断完善,而形成的一整套养生方法。是古人养生智慧的结晶,也是健康长寿之道。现代人也值得借鉴。
古人“饭后养生法”可祛百病
标签:古人,饭后养生法,祛百病
2016-12-30
  如今人们对身体健康的重视度越来越高了,大家都知道吃好喝好的重要性,但是很多人都忽视了饭后养生,其实这一点是非常重要的。
一代宗师陶弘景是如何辟谷养生的
标签:陶弘景,辟谷,养生
2016-12-29
  谷就如中医一样,很多是概念上的养生方法,并没有太多的数据化东西,那么它的原理是什么?除了在《宗源辟谷养生》的课程培训中有详细的讲解,让我们一起去看看古人对辟谷原理的研究。
道教传世的睡功 真的只是睡觉吗?
标签:睡功
2016-12-28
  道教养生文化,素来为人重视。现代化的发展带来了富庶,也带来了现代病,道门的养生保健理念和功法,于是成为香饽饽。同时,它本身也要随着现代科学的进步而进步。
解析道教的养生文化
标签:道教养生文化
2016-12-27
  道教养生文化,素来为人重视。现代化的发展带来了富庶,也带来了现代病,道门的养生保健理念和功法,于是成为香饽饽。同时,它本身也要随着现代科学的进步而进步。
茶膏:不一样的养生文化
标签:茶膏,养生文化
2016-12-27
  茶膏是什么?其实要回答这个问题,要先回答茶膏不是什么,站在事物的对立面,很容易让我们更清楚地了解观察对象。茶膏不是传统茶,却自有历史。
中医治疗血虚的原则
标签:中医治疗,血虚
2016-12-25
  用的方剂有四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)、当归补血汤(黄芪、当归)、归脾汤(白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、灸甘草、当归、远志)等。
空气净化器有用吗
标签:空气净化器有用吗
2016-12-19
  一般情况下人有90%的时间是在室内度过,所以室内空气质量对人的健康尤为重要!在我国城市,室内空气的主要污染物包括总TSP、CO、SO2、NOx、碳氢化合物等。室内还存在一些特殊的污染源,其中包括建筑合成材料,燃气具,
空气污染的危害及原因
标签:空气污染的危害及原因
2016-12-16
  工业文明和城市发展,在为人类创造巨大财富的同时,也把数十亿吨计的废气和废物排入大气之中,人类赖以生存的大气圈却成了空中垃圾库和毒气库。因此,大气中的有害气体和污染物达到一定浓度时,就会对人类和环境带来巨大灾难。一、空气污染对人体和健康的伤…
哪些事情会对身心造成压力
标签:哪些事情会对身心造成压力
2016-12-12
  现代生活节奏加快,都市白领压力也很大,但有一些压力是可以避免的。美国《赫芬顿邮报》近日总结了10种会诱发压力的不良生活习惯,远离这些习惯有助于全面提升身心健康水平。和51养生网小编一起去看看吧!1.沉湎于数字媒体。由美国南加州大学马歇尔商学院发…
阴阳失衡会引发虚证
标签:阴阳失衡会引发虚证
2016-12-09
  古人云“男人补阳、女人滋阴”,似乎男人才会阳虚,女人只会阴虚。这其实是不正确的想法。首先要分清虚证类型,体质引起的虚证可以长期进行饮食调理。但是碰到因疾病引起的阴阳失衡。就要到医院就诊了。因此想要“滋阴”还是“补阳”也是不能盲目乱来的。阴…
人可按五行分类养生也要分五行
标签:人可按五行分类养生也要分五行
2016-12-08
  中国古代哲学认为,五行,即金、木、水、火、土的变化、盛衰使万物循环,也对人体产生影响。其实,人也可以按照五行分类,其依据是《周易》八卦和《黄帝内经》的阴阳五行学说。金型人,对应的是易经的“乾卦”,秉承了天空的燥金之气。从相貌来说,他们身材…
吃动睡帮你管好情绪
标签:吃动睡帮你管好情绪
2016-12-07
  想要拥有好情绪,一点都不难。平时只要多留意一些小举动,就可以帮助我们拥有美丽心情。今天由51养生网小编从吃、动、睡三个方面为您支招如何更好地管理自己的情绪。及时补充水分。缺水会让身体疲倦甚至头疼,连带影响情绪。陈飞霞认为,人体每天至少需要摄…
热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图