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让养生热走出“误区”

2010-05-09 09:15 来源:互联网 

如今,养生书籍高居各类图书的排行榜前列,各电视台热播养生类节目,形成了全民养生热潮。在有些冠以中医养生中往往宣讲一些不符合中医理论的观点,如 此容易使人们由误导而陷入误区,危害健康,让人们对中医产生误解。为此,记者专访了北京中医药大学博士生导师王琦教授,请他解读目前的养生中的一些不正常 现象。

养生科普不当误人健康

记者:中医养生科普热,反应出普通民众对中医药的需求。如今有些中医养生科普是否符合中医的基本理论­不当的科普对中医危害有哪些­

王琦:中医药是中华民族的国粹。中医养生热的兴起,是对自身民族文化的一种认同感,源于群众对健康的需要。历史悠久的中医药植根于中华传统文化,需要中 医药的普及和推广。但目前,中医养生市场,泥沙俱下、鱼目混珠,容易误导群众,也容易让人们对中医产生置疑和误解。这些现象产生的危害主要表现为以下四个 方面:

一是误导。有些人进行所谓的中医科普的过程中,为了吸引眼球,常常会发表一些违背常识,违背中医基本理论的“言论”,不加区别 的宣扬某种方法、某种食品统治疾病,结果是养生怪论流行。《黄帝内经》强调,五谷为养,五果为助、五畜为益、五菜为充,气味合而服之,以补精益气,提倡膳 食结构的合理配置与营养均衡。不同食物的酸、苦、甘、辛、咸五味皆有偏性,饮食五味的不当或偏嗜可导致疾病的发生,因而强调“谨合五味”。五味对五脏,五 味又与四时相关联。比如说,夏天清热要喝绿豆汤,而冬天就不应该喝绿豆汤了,饮食是有季节性的。将中医传统的理论歪曲,容易对群众的养生观念产生误导。

二是误区。理念是指导人的行动。如果讲养生宣讲不正确的理念,而受众将他们当作正确中医思想去接受,来指导养生的话,容易产生误区。比如说,用喝番茄汁 或冬瓜汁来减肥,不辨体质的结果是,一些脾胃虚弱的人,会拉肚子。养生的方法本来是保健康的,结果是不生病的人变成了病人。

三是误 病。高血压、糖尿病、肿瘤病等一些慢性病的患者,需要长期正规治疗。听了养生讲座后,高血压、糖尿病不服药了,只要每天吃点茄子、绿豆、白萝卜就行。这样 下去,好多病人控制得很好的血压反弹了,血糖值又升高了,原先还不用住院呢,结果住进医院进行治疗。养生是防病,不是疗病,各有范畴,食品与药品各有功 能,对一些夸大宣染的养生信息不辨真伪,患者轻者是延误了治疗,重者是加重了病情。结果是误病,误人。

四是误术。不生病、少生病,这 就是我们养生的目的。有人说养生有病也不要找医生了,是把医疗和养生等同起来。如果真是养生等同于或者医疗,哪么还要那么多医生干吗­还要哪么多医院干 吗­在中医里边,将医生分为上工、中工、下工,这三者不能等同。上工治未病、中工治欲病、下工治已病。未病、欲病和已病这三者的内容也是不同的,而在一些 养生讲座和书籍里面,把已病的人当成未病或是欲病的人,把不同医生的职责变成同一种职责。混淆这些中医固有的概念,最终影响的是中医的学术发展。李约瑟曾 经说过,在人类各民族中,中华民族是最具有养生文化的民族。而在养生的过程中,要树立正确的理念,讲究天人合一,形成因人制宜的养生观。而不是在养生的过 程宣称,某种食物包治多少种病。过犹不及,任何事物都有个度,有个量,掌握不好会产生危害。

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