51养生网
您的当前位置:首页 > 中医养生 > 养生误区

注意酸奶千万不能空腹喝

2012-05-14 12:34 来源:互联网 

春天已经来了,夏天的脚步也就近了,很多人又开始张罗起减肥的事情了。关于减肥,很多人都在抱怨吃了减肥产品不管用等等诸如此类的话。其实,有的时候不是减肥产品没效果,而是您没有采取正确的食用方法。就以减肥茶为例,其实空腹饮用会让功效大大降低。

减肥茶

夏天正是健身减肥,秀出好身材的最佳时机。很多为了矫正身材,防止发胖的职场白领都借助减肥茶来控制体重。

酸奶千万不能空腹喝——大众养生网
点击图片进入下一页

茶,基本上是我们熟悉的不能再熟悉的饮品了,大家基本都知道茶不能饭后马上喝,最好半个小时再饮用。但是很多人往往没有注意到,茶也不应该空腹 喝。古人云:“不饮空心茶”正是这个意思。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,容易引起胃肠不适食欲减退。

当前市场上畅销的减肥茶产品,强调茶疗养生的概念,主要成分萃取自天然茶叶,同样也就不宜空腹饮用。而且具国内知名减肥茶品牌的相关负责人介绍,按照正确的方式饮用,也会让减肥茶更好的发挥作用,其中很重要的一条就是饭后饮用,切忌空腹。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图