51养生网
您的当前位置:首页 > 中医养生 > 养生误区

40岁以上白领不宜按摩治颈椎病

2011-04-25 09:00 来源:互联网 

按摩缓解颈椎疼痛已经成为很多人治疗脊椎病的选择之一。对于成天对着电脑的上班族而言,颈椎常常出现酸痛的现象,按摩是既简单又快速缓解疼痛的疗法。当然专家认为40岁以上白领不宜按摩治颈椎病。

受工作环境的影响,许多上班族每天都要长时间面对电脑进行高强度的工作,所以颈椎出问题的几率也明显增加。每到此时,不少人喜欢去一些按摩机构为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。

但是,不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位加重,还有可能导致更严重的后果。特别是40岁以上的人最好不要做颈部强力按摩,有下列情况的人按 摩不当有可能加重病情,甚至有可能导致瘫痪。1.骨质疏松导致的颈椎疼。2.由于肿瘤、炎症、颈椎滑脱等引发的颈椎疼痛。3.椎管狭窄、椎体不稳、骨质增 生等退变引发的颈椎疼痛。

40岁以上白领不宜按摩治颈椎病——大众养生网
点击图片进入下一页

当然,也不是所有的颈椎不适都不能按,如果是由于肌肉疲劳引发的颈部疼痛,可以做一些肌肉松弛性的按摩,但按摩地点的选择很重要,按摩院、美容院等场所的按摩人员大多没有经过专业培训,用按摩、踩背等方式治疗颈椎疼痛是非常危险的。而正规医院的按摩医生是具备医学专科以上的学历并经考试获执业医 师资格者。所以最好去专业的医疗康复机构,选择有专业证书、专业知识的医务人员。

如果要比较彻底地治疗颈椎病,需要根据病情轻重选择合适的治疗方法。对于轻度颈椎病可到医院做牵引、理疗加上吃药、外用药治疗,如果无效可以采用微创治疗;如果是严重颈椎病则需要手术治疗,这样才能达到根治的目的。养成良好的生活习惯对于防治颈椎病很重要,平时在工作时避免长时间保持一个姿势,面对电脑一个小时就应该休息一会儿,休息时可做颈部活动和仰头的动作,适当地抬高电脑屏幕,或者降低座椅,调整到更舒适的体位,也有一定作用。另外睡觉要 选择一个合适的枕头,枕头最好不要太高,也不能不枕枕头。

最后小编再跟大家强调一次,推拿按摩一定要选择正规的按摩机构,不要为了图省事就到街边小店,弄不好让病情更严重。此外自己在生活与工作中养成良好的习惯也是防治颈椎病的主要措施。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图