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远离误区 让你的小脸越来越精致

2011-05-13 13:37 来源:互联网 

远离误区 让你的小脸越来越精致-大众养生网
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越来越多的女性开始注意讲究自己的形象,尤其是脸型很重要,其实很多时候,造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女,必须从以下的生活细节中做好哦!

睡眠

每天有良好的睡眠质量,睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢,都能充分获得休息及滋养,让皮肤随时保持水份及养份,醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了!

呼吸

呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合,许多人在睡着时,无意识地用嘴巴呼吸,久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾,甚至影响咬合,而且下巴也会不自觉变形,因此,要矫正自己的呼吸习惯,让鼻子充分主导呼吸状态。

紧张感

相信每个人在约会前都会十足紧张,相当仔细地妆扮自己,约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态,像这样紧张时脑内会自然分泌激素,所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。

大家走说“人不爱美,天诛地灭”但是美也有美的技巧哦,以上小细节是小编给大家总结出来的,大家是不是曾经也犯过这样的错误呢­如果有的话抓紧改正过来吧!

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