51养生网
您的当前位置:首页 > 中医养生 > 养生误区

男士哑铃健身应避开的3个误区

2013-04-09 09:40 来源:互联网 

哑铃健身的方法简单又实惠,是现在很多人都在选择的一种运动方式,不过在用哑铃健身的同时,很多人都陷入了误区,结果使得哑铃的健身功效没有发挥出来,或者是给身体造成了不利影响,下面,我们来了解下男士用哑铃健身应该注意避开的三个误区。

点击图片进入下一页

在运动器材中,哑铃是比较受大家欢迎的一种,但其实很少有人去了解用哑铃健身的原理,甚至还有人进入了哑铃健身的误区,结果影响了健身的效果,下面我们具体来了解下。

点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图