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夏季吃西红柿8大禁忌 黄瓜和西红柿能一起吃吗

2014-05-28 14:42 来源:互联网 

夏季到了,又是西红柿和黄瓜盛行的季节了。那您知道黄瓜和西红柿能一起吃吗?您知道夏季吃西红柿8大禁忌是什么吗?今天,小编就为您介绍一下有关西红柿的相关知识,感兴趣的朋友们赶快来看看吧。

黄瓜和西红柿能一起吃吗?

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我们大家都知道,维生素C对于人体是必不可少的营养物质,维生素C能增强我们的抵抗力,可以防治坏血病以及抵抗感染。

如果维生素C严重缺乏,可能导致牙龈、皮下出血,鼻出血,月经过多等症状出现。

我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果;

所以说,我们一方面要多吃蔬果,要吸收大量摄入维生素C;另一方面,西红柿应尽量少和黄瓜一起食用,这样才能保存西红柿带来的营养价值。

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