红糖水不能随便喝 女性痛经吃这些才真有效

2018-10-20 来源:互联网 

很多女性都会有痛经这一困扰,但是现在很多女性除了吃痛经药,就别无它法,但是要知道药吃多了会产生依赖性,那么我们应该怎么做呢?与51养生网小编具体来看看。

最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯,健康的饮食习惯不但适用于经期,在平时的生活中也很适用,对女性经期健康很有益处,也对女性的整体健康有积极作用。

红糖属热性,易燥火上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之,假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成出血过多。

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