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皮肤病患者禁忌多 少吃辣不熬夜

2012-07-16 16:12 来源:互联网 

合理饮食——热性肉类、辛辣食物要少吃

因为很多刺激性的食物,例如牛肉、羊肉、狗肉,这些动物肉都属于热性的肉类食品,对皮疹的复发有很大的影响。此外,辛辣的食物最好也好少吃了,例如,喝酒、吃辣椒、香菜和韭菜,这类食物对皮肤病发病是很有影响的。

北京美迪中医皮肤病医院特邀专家张璐说,皮肤病患者的饮食一定要清淡一些、规律一些。夏季,我们的皮肤长期暴露在外面,发生过敏的几率很大,这时如果皮肤功能下降的话,再加上饮食的诱发就容易急性期发病,若急性期没能得到及时有效地处理,可能会转化成慢性皮肤病,这样治疗起来就比较麻烦了。

作息规律——不熬夜、早睡早起

前段时间,钱医生在门诊接诊了不少皮肤病复发的患者,原来这些人都是一连几休熬夜看欧锦赛,往往一看就看到凌晨的三四点钟,像银屑病、湿疹、皮炎,如果患者休息不好就非常容易复发了。

现在很多上班族平时的工作非常忙,可能晚上加班到很晚,但是希望尽可能把自己的生活安排的合理一些,比如最好让自己在晚上11点以前上床睡觉,早上六点七点起床,让自己的生活尽量规律起来。

情绪稳定——少激动、心理压力别太大

很多疾病都会受到心理和情绪的影响,皮肤病也是如此,本来病已经快好了,可是突然有一个很大的精神上的刺激,比如出了意外事故,或者意外的家庭情况,情绪一激动或者睡眠不好,心里有压力,这个时候都可能会加重皮肤病,因为皮肤病和精神系统有一定的关系。

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