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心脏病患者须慎选出行方式

2012-06-16 09:25 来源:互联网 

有媒体援引医生的话表示,患有心脏病人士,行山要选择平路而行,行不到一定要停下来休息,最紧要是带备药物,以备不时之需。

另外,如正在服药、过劳或不适,应先征询医生意见。如有长期病患,应选多平路及路程短的行山径,并事先搜集行山路线资料,包括长度、难度级数及天气等。

有行山专家表示,参予行山活动需要带齐足够食水、食物、急救包、电筒、路线图、哨子、指南针、电话、对讲机及御寒衣物等,人数起码4人或以上,如有一些行山经验丰富及懂急救人士随行更佳。

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