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以为在养生,其实折寿!五种傻事别干严重影响健康,不知道就晚了

2018-01-04 来源:互联网 

很多时候,你以为是在养生,其实是在养病,非但不能延寿,反而折寿。

俗话说,多吃五谷,不生杂病!很多人都知道吃五谷杂粮的好处,于是“五谷杂粮粉”悄然流行起来,觉得杂粮粉又方便,好处又多!但其实恰恰伤身。

常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快,对身体不利。如果有糖尿病,不建议选择食用。

以为在养生,其实折寿!五种傻事别干严重影响健康,不知道就晚了_图1
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