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头晕目眩、四肢乏力、贫血阴亏、白发频生,一种常见好物治好你

2018-04-28 来源:互联网 

黑米,顾名思义,即呈现出黑褐色或者黑色的稻米,不仅营养价值丰富,药用价值也十分可观,速来被称为“世界米中之王”和“稻米中的黑珍珠”,因黑米的丰厚的养生价值,又常被老一辈人称为“寿米”或者“药米”,足可见其养生之功效。51养生网小编在这里为大家整理出来黑米的功效,并为大家提供一种日常黑米常用的烹煮方式,希望朋友们能够更好的强身健体。

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