说起壮阳，似乎是每个男人都需要的，就像壮阳的食物更是让人追捧，像人们说的韭菜、腰子、牡蛎都是常说的壮阳神器，但事实上，真的是这样吗？今天51养生网小编就和大家聊聊壮阳食物。
壮阳食物之腰子？
腰子似乎是人们想要壮阳的首选食物，最直观的就是腰子的形状跟我们的肾脏形状相似，大家都想着以形补形，吃什么补什么，但是这是一个时间很长的误区了。
不管对于腰子还是其它以形补形的食物，都是不靠谱的，为什么这么说呢？腰子当中虽然含有一些雄性激素，但是雄性激素的含量很低，并不会起到真正的作用，反而腰子中的营养成分多是蛋白质和脂肪。
这样的高蛋白高脂肪的食物，如果过量食用，很容易升高机体中的“坏”胆固醇，降低机体中“好”的胆固醇，同时，还会增加肥胖的危险，肥胖又与多种癌症有关系，这么下来得不偿失。
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