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40岁男人就失去了本能?中医建议:常吃3种食物,肾能回到20岁

2017-12-25 来源:互联网 

40岁男人就失去了本能?中医建议:常吃3种食物,肾能回到20岁。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

中医认为肾是生命之源,肾对于男性而言是一个比较重要的身体部位,而关于怎么保养好这个部位是很多男性在日常比较关注的问题,而小编今天就要给大家介绍3种食物,男人常吃这3种食物,肾会越来越好。让你的肾回到20岁。

第一:山药韭菜枸杞汤

食材:山药30克,枸杞子20克,韭菜子15克,猪肝100克,有补肾助阳、增强男子功能的功效。

按照中医养生五行理论,肝主绿色,绿色食物入肝经,常吃绿色食物可以疏肝解郁、缓解情绪。

山药韭菜枸杞汤
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