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淡水鱼的营养价值 都有哪些种类的淡水鱼?
标签:淡水鱼的营养价值
2017-01-21
  ​人们都说:“吃鱼聪明。”现在的餐桌上似乎鱼比肉更受人们的欢迎。那么,鱼有什么营养呢?鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤都清鲜可口,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好,而且经常食用鱼的人的身体 …
驴肉的营养价值 吃驴肉不能吃什么?
标签:驴肉的营养价值
2017-01-21
  ​自古民间就有“天上龙肉,地下驴肉”来形容驴肉的美味。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。近年来,随着人们的生活水平不断提高,驴肉更是深受广大群众的喜爱。世间万物,有利就有弊 …
鸡枞菌的营养价值 鸡枞菌的制作技巧都有什么?
标签:鸡枞菌的营养价值
2017-01-21
  ​鸡枞菌为白蘑科植物鸡枞的子实体。是食用菌中的珍品之一。肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。鸡枞菌含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。
绿豆的营养价值 绿豆该如何选购?
标签:绿豆的营养价值
2017-01-21
  绿豆又名青小豆,是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物,原产印度、缅甸地区。绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。绿豆的营养价值丰富,可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食,或作饵顿糕,或发芽作菜,故有“食中佳…
芽苗菜的营养价值 芽苗菜怎么自己种呢?
标签:芽苗菜的营养价值
2017-01-21
  芽苗菜的营养价值非常高,它除了有一般蔬菜所具有的营养以外,还含有一些特殊的营养物质,具有药食两用的功效。比如葵花子苗富含不饱和脂肪酸,能降低人体血液中的胆固醇水平;而嫩麦苗富含麦绿素、矿物质等活性成分,俗称“绿色血液”,用来榨汁喝,现在已 …
花甲的营养价值 花甲怎么做好吃?
标签:花甲的营养价值
2017-01-20
  ​花甲也叫蛤蜊,不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。花甲的营养价值高,有滋阴润燥、利尿消肿的功效。花甲含高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪,被誉为海上“牛奶”。作为一个吃货花甲是不得不去尝试的,而有的食客也会不…
武昌鱼的营养价值 多吃武昌鱼的好处是什么?
标签:武昌鱼的营养价值
2017-01-20
  武昌鱼,俗称团头鲂、缩项鳊、樊口鳊鱼。是一种食用率非常高的鱼种,不仅美味鲜嫩,而且营养成分也很丰富,是鱼类当中属于中上等。武昌鱼是一种食用率非常高的鱼种,不仅美味鲜嫩,而且营养成分也很丰富,是鱼类当中属于中上等。武昌鱼性温,味甘,具有补虚…
燕窝的营养价值 如何挑选好燕窝?
标签:燕窝的营养价值
2017-01-20
  ​燕窝是大家都比较熟悉的一种名贵食物,它对人体的好处与功效有很多,相信大家也知道的不少。众所周知,在人们平时常选的补品中,燕窝绝对是一种有着极高营养价值的补品,其实,之所以人们在平时会对燕窝的营养性十分的认可,这与其所含有的营养成分是有关…
黄瓜的营养价值 ​常吃黄瓜具有的好处
标签:黄瓜的营养价值
2017-01-20
  黄瓜称为“胡瓜”,原产地是印度,后来传入中亚。黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。黄瓜既好吃又有营养。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口。黄瓜是我们常常会吃的食物。可以生吃,也可以做菜,还有爱美 …
山药的营养价值 吃山药6大注意事项
标签:山药的营养价值
2017-01-20
  ​山药又称薯蓣,属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。山药营养价值非常高,是药食两用的食物,最适合滋补了。山药能够健胃消食,多吃山药,能够帮助人们消化,达到健脾护胃的功效。特别适合脾胃虚弱的人食用哦!山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营…
花生的营养价值 什么人不适合多吃花生?
标签:花生的营养价值
2017-01-20
  花生的营养价值非常丰富,并且吃法很多,一直以来都深受大众的喜爱。花生是通称,真正的学名就是落花生。花生是世界范围内广泛栽培的油料与经济作物,是当今全球最重要的四大油料作物之一。有的人是不适合吃花生的。今天小编告诉大家哪些人不适合多吃花生,…
赤水乌骨鸡的营养价值 吃乌骨鸡能增强免疫力
标签:赤水乌骨鸡的营养价值
2017-01-20
  赤水乌骨鸡(又名赤水竹乡乌骨鸡)是在该贵州省赤水市特殊地理环境和自然资源条件下,经过人民群众长期培育繁衍而成的一个遗传基础丰富、性状较为稳定的地方特色家禽品种。乌骨鸡长着一身白毛,但是鸡冠、皮肤、爪子等都是紫黑色,因此被称为乌骨鸡。
水果玉米营养价值 水果玉米的做法
标签:水果玉米营养价值
2017-01-20
  ​水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜。水果玉米的营养价值很高,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,像水果一样,因此被称为“水果玉米”。水果玉米有很多品种,都具有非常高的营养价 …
西红柿汤的营养价值很高 怎么挑选优质的西红柿呢?
标签:西红柿汤的营养价值
2017-01-20
  ​西红柿真的是一种非常不错的食材,这种食材中有着非常丰富的营养物质。很多人喜欢用西红柿煮汤,西红柿汤的营养价值很高,接下来小编就为大家详细的介绍一下这个西红柿汤的营养价值和西红柿的挑选方法吧,赶紧跟着小编一起来看看这个西红柿的相关知识吧
鸡汤的营养价值比鸡肉高吗?6个吃鸡肉的真相
标签:鸡汤的营养价值,吃鸡肉的真相
2017-01-20
  鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样,一直是中国家庭餐桌上的常客。不少人炖鸡肉进步时爱喝鸡汤不吃肉,为啥呢?大部分人认为鸡汤比鸡肉更营养,鸡肉的营养已经都跑到鸡汤里。鸡肉中的蛋白质却不同,我们摄取鸡肉中的营养素,主要就是其中的蛋白质…
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