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竖起食物防线抵御“超级细菌”

2016-01-08 11:24 来源:互联网 

在日常生活中药物的危害抗生素的滥用对我们的身体都造成了一定的伤害。最近,“超级病菌”在全球开始蔓延,大家莫要对“超级病菌”产生恐惧,只要合理的饮食和运动,增强自己的免疫力就能很好的远离“超级病菌”。

第一道防线:地瓜

皮肤也是人体免疫系统的一部分。它覆盖了人体约16平方英尺的面积,构成了人体的第一道防线,能阻止细菌、病毒及其他病原微生物的入侵。而保持皮肤组织的强壮,我们需摄取足量的维生素A。

地瓜
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