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吃圆白菜的七大好处

2016-02-25 17:21 来源:互联网 

圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面:

富含丰富维生素

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。推荐阅读:烹制美味营养蔬菜3招

富含丰富维生素
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