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苋菜含丰富的营养 民间广为流传的长寿菜

2016-01-14 15:31 来源:互联网 

长寿秘诀有很多,长寿菜也不少,今天我们来介绍其中的一种:

苋菜,又名米苋、赤苋、彩苋、青香苋、雁来红等,系苋科苋属一年生植物苋之茎叶。苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种。在我国南北各地均有栽培,是主要蔬菜之一。

苋菜
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