51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 营养理论

三款自制提神蔬果饮料

2015-12-28 10:31 来源:互联网 

●苹果、芹菜、胡萝卜汁

做法:将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,再加入牛奶、蜂蜜和少许冰块,一起放入果汁机中打碎,即可制成营养丰富的果蔬汁。

芹菜、胡萝卜汁
点击图片进入下一页

●猕猴桃、橙子汁

做法:将2个猕猴桃、4个橙子去皮,一起放入榨汁机中榨汁即可,柠檬中含丰富的维生素C,在繁忙午后可以有效补充体能,且有美容的功效。

猕猴桃汁
点击图片进入下一页

●黄瓜、薄荷、豆浆汁

做法:将1根新鲜黄瓜、0.5升豆浆、3片薄荷一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

黄瓜汁
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图