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狂吃不胖的12种极品瘦身食物

2016-01-08 11:29 来源:互联网 

“好不容易的减了些脂肪,可一不注意就反弹了回来,之前的努力都白费了,真泄气。”多少MM都有这样的经历啊!现在就教你什么食物让你天天减肥不反弹。

紫菜蕴含丰富纤维素及矿物质

1紫菜:

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。

紫菜
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