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秋季抵御感冒的饮品

2012-11-20 17:02 来源:互联网 

  秋季的气温日夜偏差较夏季大,这个时候是人们的抵抗力和天气的比拚。因为气温偏差容易令人患上感冒,我们除了可以靠补充营养来增强抵抗力外,还可以饮用一些饮品来抵御感冒,以下九大抗感冒饮品你不可不知。

九大饮品助你防秋季感冒
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1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。

8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

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