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卵磷脂养生功效高 进补谨记五注意

2016-03-15 11:09 来源:互联网 

卵磷脂是一种存在于蛋黄、大豆等食物中的营养元素,对身体的滋补功效非常高。下面小编给大家详细介绍一下关于卵磷脂的作用与卵磷脂的功效,以及进补卵磷脂注意事项。

进补卵磷脂的5大注意

首先应当肯定,卯磷脂确实具有一定的健康作用。卵磷脂是组成细胞膜的主要成分,在新陈代谢中起着极为重要的作用。人体摄入足够的磷脂,可提高人体细胞的再生能力,健脑促智、增强记忆,延缓血管硬化,有效地防治多种心脑血管疾病,并能延缓衰老。

进补卵磷脂的5大注意
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