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9种低卡食物 畅享健康排毒

2016-06-01 10:35 来源:互联网 

1.蘑菇

热量:20大卡/每100克

蘑菇不仅热量非常地低,它所含的膳食纤维还有助排泄体内毒素,促进新陈代谢,从而达到非常理想的排毒减肥食品。另外,把蘑菇加入到你平时的菜肴中,只要注意食材和其烹饪方式的话,就会是一道非常美味的减肥食谱哦!

蘑菇
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