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专家提醒:常服钙片喝点酸奶

2016-06-02 11:29 来源:互联网 

钙剂中有一种叫碳酸钙,如过量服用会在胃内形成氯化钙,进入肠道后会形成磷酸钙,这些钙盐难吸收,并抑制肠道蠕动,长此以往可导致便秘。

专家提醒:常服钙片喝点酸奶
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