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常吃佛手瓜的人更聪明

2016-01-15 09:11 来源:互联网 

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

特别是佛手瓜钙、铁、锌的含量很高,而钙、铁、锌参与人体多种酶的构成,当机体缺少这些酶时,可导致不同程度的免疫功能减弱和紊乱。

所以,常吃佛手瓜可调节人体的免疫功能。

常吃佛手瓜的人更聪明
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1、促进儿童智力发育

调查表明,我国儿童钙、铁、锌等元素的摄入普遍不足,而佛手瓜钙、铁、锌的含量都很高,对儿童的健康十分有益,特别是对儿童智力发育有很好促进作用。

据医学研究报导,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。

促进儿童智力发育
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