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蘑菇鲜吃or干吃 各种蘑菇有不同养生功效

2015-12-30 09:01 来源:互联网 

蘑菇不仅口感好,而且营养丰富,联合国粮农组织提出的人类最佳饮食结构,就是每天“一荤一素一菇”。蘑菇的好处真是数不胜数,但是有没有人不适合吃蘑菇呢?不同蘑菇又有什么功效呢?今天,小编就跟您说说蘑菇怎么吃。

蘑菇营养丰富
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