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生菜也能吃出健康美味

2016-01-08 10:21 来源:互联网 

球生菜做菜,散叶生菜则大多数被用来做沙拉。

其实还有一种生菜,叶片厚实、呈椭圆半结球形的苦叶生菜,但是很少地方在栽培,所以也比较少见,但是其营养,要比我们常吃的普通生菜还多一些。

结球生菜:我们最常吃的生菜就是它,这家伙几乎做成什么样都好吃,而且身后永远是一大群窈窕MM追捧着,真羡煞我也!

结球生菜
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