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常吃八种蔬果让你远离乳腺癌

2016-03-29 09:21 来源:互联网 

乳腺癌发病率每年递增,乳房健康受到各种各样的侵蚀,爱护乳房健康,可以从食物入手。据近年媒体报道,不少食物都能有效预防乳腺癌。

1.核桃

据英国《每日邮报》9月3日报道,《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现,每天吃2盎司(约合57克或一把)核桃,可以使乳腺癌危险降低50%。

新研究中,美国西弗吉尼亚州马歇尔大学科学家通过实验鼠实验研究了核桃的抗癌作用。研究人员通过给怀孕母鼠吃核桃探索了核桃对子宫中小鼠的影响,另外还研究了实验鼠从出生到成年期各个阶段吃核桃与肿瘤发生危险之间的关联性。新研究负责人伊莱恩·哈德曼博士表示,研究结果表明,喂食核桃的实验鼠  不仅癌症危险降低,而且即使发生了肿瘤,其数量更少,形态更小。

核桃
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