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哪些食物可以利尿消肿

2016-03-16 09:36 来源:互联网 

在生活中常常会遇到这样的情况:早上一觉睡醒发现自己的脸肿的很厉害,像是被人打了几巴掌。可能是因为新陈代谢紊乱,从而不易排解水分,致使体内含有多余水分导致的水肿。最有效的方法是睡前少喝水,平日里多吃一些利尿消肿的食物。

睡醒
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