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九种食物帮助你的肠胃“减负”

2016-01-11 来源:互联网 

六、发酵食品

红葡萄酒、纳豆等,都具有整肠及提升免疫力的效果,还能降低粪便的臭味。其中纳豆含有某种酵素,能预防心血管疾病。

红葡萄酒
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