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四大鲜花美颜养生术

2016-04-07 10:27 来源:互联网 

女人们都希望能拥有花一样的容颜,你知道鲜花除了可以装饰我们的生活环境外,还可以养生保健,给我们好气色吗?想要好的气色除了鲜花能帮忙还有什么什么秘笈、妙招吗?

鲜花养颜叫你人面如花

美女配鲜花,人面花颜相映成一道亮丽的风景线,鲜花除了可以衬托女性之美外,还有非常好的药用价值,在促进人体保健、调节养颜和促进人体新陈代谢方面甚有奇效。因而,食用鲜花逐渐成为一种新的饮食潮流。

菊花 “季秋之月,菊有黄花”

早在春秋战国时期,屈原在《离骚》中就写道“夕餐秋菊之落英”。汉初就有重阳节饮菊花酒和食菊花糕、禁花肉、菊花鱼的风俗。

菊花品种繁多,在我国能入馔的菊花主要是杭菊、滁菜中的白菊花和黄菊花。早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析,菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效,且滋味鲜甜,气味清香。

菊花红枣粥:

红枣30克,粳米10c克,杭白菊15克,放入锅中,加清水适量,共煮粥。待粥煮至浓稠时,加入适量红糖食用。有益脾养血、清利头目、驻颜美容之功效。

菊花 “季秋之月,菊有黄花”
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