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盘点10种最抗衰老蔬菜

2016-03-23 14:44 来源:互联网 

抗衰老蔬菜一:西兰花

推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。

西兰花
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