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8种抗氧化美食 让你停留20岁的美

2016-03-16 12:12 来源:互联网 

在自然界有不少具美肌功效的食物,而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在日常生活饮食当中只要注意多摄取这些食物,能帮助你减掉肌肤年龄,让你停留20岁的美!

樱桃

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

樱桃
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