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天然“抗癌药” 五色食物健康防癌保平安

2016-01-12 10:51 来源:互联网 

癌症,多么可怕的疾病,现在正飞速向我们人类“进攻”,如果我们再不防守,那么生命将会很快终结,因此日常防癌抗癌非常重要。如何防癌?吃什么抗癌?下面小编给大家推荐一些抗癌食物,很有效哦!

天然“抗癌药” 五色食物健康防癌

吃什么可以预防癌症?其实,防癌既不需要既不需要灵丹妙药,也不需要名贵中药,只要饮食平衡,把食物搭配好,红黄白绿黑的五彩食物皆是抗癌药。

1.红色:

包括番茄、桑葚、红酒、大枣、山楂、红苹果、草莓等。

专家解读:红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸,此类食品含有大量抗氧化剂,能够降低患上癌症等慢性疾病的危险。

红酒
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