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你想变聪明吗 多吃这13种食物

2016-12-22 17:56 来源:互联网 

药补不如食补,吃对了还能促进大脑健康。

51养生网小编给你推荐了13种能让人变聪明的食物。

1.瘦牛排、菠菜:富含矿物质铁,有助于提高警觉度和注意力。

瘦牛排
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