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常吃花生的4大好处

2016-01-14 10:57 来源:互联网 

降低胆固醇:

花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

降低胆固醇
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