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细数饮料的那些功与过

2013-08-29 10:09 来源:互联网 

目录:

第一章:饮料的功与过

第二章:维生素C饮料并非多多益善

第三章:奶茶店老板娘的秘密

第四章:含咖啡的饮料“浅尝辄止”

饮料的功与过

虽然各种各样的饮料能带给我们愉悦的感受,尤其是碳酸饮料,喝起来爽口,刺激,但是好喝的饮料未必健康。

骨折缘是碳酸饮料惹的祸

阳阳的故事

学校操场上一场足球赛正激烈地进行着,阳阳抢到球,刚要带球跑,不料脚下一滑,重重地摔在地上,再也起不来了,老师、同学急忙把他送到附近的医院、经医生检查后证实是小腿骨折。为什么阳阳摔了一跤就骨折了?

据报道,近几年骨折患者中有不少人都酷爱喝碳酸饮料。而阳阳就是这样,每天都离不开可乐,踢完球更是要喝个痛快。那为什么喝多了会容易骨折呢?

1、碳酸饮料,尤其是可乐中含有磷酸,而磷酸中的磷会和钙相互竞争,引起钙、磷比例失调,出现高磷低钙,影响钙的沉积。一旦钙缺失,骨骼生长就会缓慢,就会导致骨质疏松。如果青少年平时很少喝奶制品,又大量饮用碳酸饮料,发生骨折的几率会大大增加。

2、另外,经常大量饮用碳酸饮料,还会导致儿童多动症、身体肥胖、牙齿病变等,所以,为了身体的正常发育,儿意应减少碳酸饮料的摄入。

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