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吃豆制品有哪些好处 预防便秘有助减肥

2016-06-30 10:27 来源:互联网 

豆类的分类

1、  根据豆类的营养成份和含量可分为两类,一是大豆类如黄豆、青豆、黑豆;二是其它类,如豌、扁豆、刀豆、绿豆、豇豆、赤小豆、蚕豆等。

2、 根据豆类的性质分为凉(寒)性,湿(热)性和平性。

3、  根据豆类在中医归经理论纳内,绿豆赤小豆归心经;扁豆、豌豆归脾经;谈豆豉归肺经;豉豆、蚕豆、黑豆归胃经;赤小豆归小肠经。

豆类的分类
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