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鱿鱼补身怎么吃才健康

2016-06-30 13:48 来源:互联网 

“一口鱿鱼,等于40口肥肉。”这个网络上流传已久的说法,让很多人早早地把鱿鱼拉进了健康食物“黑名单”。其实,鱿鱼、墨鱼等不但胆固醇含量低,营养价值还能和深海鱼媲美。

鱿鱼
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