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恢复苗条10种食物

2016-03-17 12:36 来源:互联网 

每个准妈妈在生完宝宝后,总是希望自己能够尽快恢复怀孕之前的苗条身材。可是坐月子期间,有什么食物可以不影响坐月子的同时也可以让新妈妈们尽快恢复身材,下面给你介绍的10种食物,让你在产后越吃越苗条哦!

一、西红柿

吃用油炒过,或者是加点油做汤的西红柿,有助于提高皮肤抗阳光中紫外线和抗老化的能力,也就是说可以起到由内而外的防晒的作用。同时,西红柿中含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,同时还有很不错的平衡油脂、清洁、美白与镇静效果,非常适合油性肌肤的女性。

西红柿
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