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土豆代替主食怎么吃都不胖

2016-01-18 11:33 来源:互联网 

很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高,是容易导致发胖的食品,因此对马铃薯望而却步。其实,从主食的角度来评判,马铃薯的淀粉含量非但不高,还有助于人们减肥。

土豆
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