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怎么喝牛奶才健康的小秘诀

2016-03-23 09:41 来源:互联网 

吃一些点心

先进食一些淀粉质如小蛋糕,小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶进行酶解作用,缓慢地排到肠道,便于肠道吸收利用。

吃一些点心
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