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常吃土豆有哪些好处

2015-12-24 09:12 来源:互联网 

土豆是粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的的食物之一。那么土豆到底有什么功效呢?跟着小编来看看吧。

土豆
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