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产后减肥20种公认有效食物

2015-12-30 09:00 来源:互联网 

生完BB后,不要急着运动瘦身,必须调理一段时间后才可以开始产后减肥。今天小编推荐20种产后减肥塑身最有效的食物给大家,让你吃出纤细好身材,千万别让怀孕毁了你的性感身材哦。

牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。

葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。

葡萄
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